こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
自由で心が躍るライフスタイルを軸に、健康や美容、体を整える習慣に役立つ情報を発信するメディアです。
最近では、YouTubeや本ブログにて、旅の記録やおすすめスポットを紹介しています。
今回は、私が定期的に通っている渋谷のカイロプラクティック院をご紹介します。
なぜ「体のメンテナンス」が必要なのか？
20代前半からパーソナルトレーナーやヨガ講師をしていた私は、これまでに数えきれないほどの整体・マッサージ・カイロを体験してきました。
その中で確信しているのが、
👉「体のメンテナンスをすると、その後の活動効率や気分までも大きく変わる」
ということ。
神経の緊張がほどけ、筋肉が柔らかくなり、血行が良くなると——
- 仕事のパフォーマンスが上がる
- 睡眠の質が改善される
- 姿勢が美しくなる
- 美容や代謝にも良い影響がある
など、日常全体がスッキリと整うんです。
特にデスクワークやスマホ使用で肩こりや腰痛が慢性化している方には、メンテナンス習慣が本当におすすめです。
渋谷駅すぐ「ニューカイロプラクティック カネヨシ」
そんな私が通っているのが、渋谷区桜丘町にある「ニューカイロプラクティック カネヨシ」。
- JR渋谷駅から徒歩5分ほど
- モヤイ像から歩道橋を渡ってすぐ
- 星乃珈琲さん近くの「カーサ渋谷」ビル6階
アクセスも抜群で、仕事の合間や買い物ついでに立ち寄れるのが魅力です。
体験レビュー① カウンセリング
まずは丁寧なカウンセリングから。
その日の体調や不調の原因をじっくりヒアリングしてくれるので安心感があります。
私の場合は「首・肩・腰の疲れ」「長時間のPC作業による姿勢の崩れ」がメインの悩みでしたが、体の癖や筋力不足まで分析してくれました。
体験レビュー② 施術
カイロプラクティックの施術と聞くと「バキバキ鳴らされるのかな？」と不安になる方も多いですよね。
でもご安心ください。
カネヨシでは無理のないソフトな施術にも対応しているので、初めての方でも怖くありません◎
- 骨盤や背骨の歪みを整える
- 猫背や巻き肩を改善する
- 肩こりや腰痛をやわらげる
- 内臓機能や血流をサポート
終わった後は胸がスッと開いて、呼吸が深くできるようになりました。
before → after の変化
Before
- 首・肩の張り
- 腰の重だるさ
- 姿勢が前のめり
After
- 腕がスッと上がるようになった
- 顔がぱっちりして血色UP
- 体が軽くなって作業効率も向上
たった1時間のケアで、体がここまで変わるのは驚きです。
美容カイロも人気
さらに嬉しいのが、美容目的のカイロメニュー。
- 小顔矯正
- 美脚ラインづくり
- 姿勢改善によるスタイルアップ
「健康×美容」を同時に叶えられるので、女性にも大人気です。
気になる料金と特典
初回は問診＋検査込みで60分7,000円。
人気No.1のコースは
「全身ほぐし＋骨盤＋猫背＋肩こり＋腰痛ケア」
長時間のスマホ・PC疲れや頭のズキズキに悩んでいる方にぴったりです。
そしてここで特別に……
✨ りかるの記事を見た！ と伝えていただければ
👉 初診料＋施術料がお得に！
ご紹介特典をご用意いただきました。
ニューカイロプラクティック カネヨシ 基本情報
- 営業時間：10:00～20:00
- 定休日：日曜・祝日
- 電話番号：03-3770-4976
- 住所：東京都渋谷区桜丘町16-15 カーサ渋谷602
- アクセス：JR渋谷駅モヤイ像から徒歩5分
どんな人におすすめ？
- デスクワークで肩や腰がつらい方
- 姿勢を整えたい方
- 美容カイロで小顔や美脚を目指したい方
- 忙しくて疲れが取れない方
- 渋谷で気軽に通える整体院を探している方
最後に
私は2週間に1回のペースで通っていますが、行くたびに体も気持ちもリフレッシュ。
整体やカイロは「贅沢」ではなく「未来の自分への投資」だと感じています。
仕事・美容・健康のパフォーマンスを高めたい方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
きっとあなたも、「もっと早く来ればよかった！」と思うはずです。
👉 ご紹介特典を使って「ニューカイロプラクティック カネヨシ」で体を整えてみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます。
日々の学びや気づきを大切にしながら、自分らしいライフスタイルを歩んでいきます。
本記事が日々の暮らしのヒントになれば幸いです。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
