【姿勢改善】アーユル・チェアー愛用レビュー!世界初「坐骨で座る」健康イスの効果と…
デスクワークが続くと、腰の重さや猫背など、姿勢の崩れが気になりませんか?座る時間が長い現代人にとって、どんな椅子を選び、どんな姿勢で過ごすか…
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大人気の海外ヨガウェアブランド「alo yoga(アローヨガ)」。これまで「りかるメディア」では、洗練されたアパレルラインや人気アイテムの魅…
「なんだか最近、下半身のシルエットが気になる…」 「姿勢の悪さが原因で、ボディラインまで崩れている気がする。」そんな悩みを持つ方に、ぜひ試し…
海外ゴシップやSNSを見ていると、毎日のように目にする名前。「キム・カーダシアン」圧倒的なスタイルと美貌、そして豪華すぎる私生活。…
オーストラリアのメルボルンは、ヨーロッパのような美しい街並みと豊かなカルチャーが融合した、「世界一住みやすい街」と言われています。緑豊かな公…
2024年1月からオーストラリアのメルボルンに住み始めた私が、メルボルンを訪れる皆様に「絶対に外さないでほしい!」と心からおすすめする観光スポットを…
オーストラリア・メルボルンでの生活をスタートさせた私が、メルボルンを訪れる皆様に「絶対に足を運んでほしい!」と心からおすすめする観光スポットをご紹介…
「都会にいながら、リゾート地にいるような開放感を味わいたい」そんなワガママを120%叶えてくれる場所が、東京にあります。オー…
「もっと自由に、自分らしく、美しくありたい」そんな洗練されたライフスタイルを目指す大人女子の間で、いま圧倒的な注目を集めているホームケア美容…
今日は、楽しみにしていたAmerican Needle(アメリカンニードル)の展示会「ROADSIDE AMERICA」へ行ってきました!…
オーストラリアの文化芸術の都、メルボルン。街を歩けば至る所にアートがあふれ、カフェからは香ばしいエスプレッソの香りが漂うこの街で、…
私は普段から「自由に、自分らしく、美しく」生きることを、何よりも大切にしています。自分の好きなことや、お気に入りのものに囲まれる人生って、本…
私はいつも、『自由に、自分らしく、美しく』あることを大切にしています。流れてくる情報にただ身を任せるのではなく、自分の意志で選択し、心からワ…