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「もっと自由に、自分らしく、美しくありたい」そんな洗練されたライフスタイルを目指す大人女子の間で、いま圧倒的な注目を集めているホームケア美容機器を知っ…
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私は普段、運動や日々の習慣を通じて「自分をデザインすること」の大切さを発信していますが、最近私の美容・セルフケア習慣に欠かせない、とっておきの相棒がいるんです…
【完全ガイド】ESCAPE0（エスケープゼロ）で細胞から整う。1ヶ月飲んで分かった「…
私はヨガ講師の視点から、メディアを通して『美しさは内側から創るもの』というインナーケアの価値を発信し続けています。「肌を美しくしたい」「疲れにくい体が…
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私は普段、元ヨガ講師として、また一人の健康オタクとして、日々「どうすれば心も体も最高のパフォーマンスを発揮できるか」を追求しています。現代は、美味しい…
【DUO（デュオ）】クレンジングバーム徹底レビュー｜抹茶バームを3週間使ったリアルな…
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オーストラリア生活を始めてから、現地の友達やカフェの店員さんなど、誰に聞いても「絶対持ってる！」と返ってくるアイテムがあります。それが、この赤いパッケ…
体は水素でできている？人間と水素の関係
今日のテーマは―― 「水素」 です。実は私、中学生の頃から15年以上、水素を生活に取り入れてきました。きっかけは「活性酸素を除去できる物質」として注目…