東京・銀座エリアで洗練された大人の女性から圧倒的な支持を集める人気のピラティススタジオ「Pilates alim（ピラティスアリム）」。普段からボディ…
- ホーム
- 2025年 12月
2025年 12月
ヨガウェアおすすめ14選【2026年版】予算別に選べる女性向け人気ブランドまとめ
私はバレトン・ヨガインストラクターとして2015年から活動しています。ヨガウェアはPRも含め、たくさんのブランドのウェアを着ることがありますが、その中からいく…
贅沢なひとときを神楽坂で｜2室限定の会員制プライベートサウナ「ARCH」体験レビュー…
東京・神楽坂の閑静な路地にひっそりと佇む、大人のための隠れ家。今回は、限られたメンバーだけが足を踏み入れることができる、完全会員制・2室限定のプレミア…
ニュージーランド発サステナブルビューティー「Me Today」体験レポ｜マヌカハニー…
世界中から熱い視線が注がれる、クリーンで地球に優しい「サステナブルビューティー（Sustainable Beauty）」。今回は、先日ニュージーランド…
AloYogaの品質は本当に良い？冬の新作14点と1年以上使ったリアルレビュー【オン…
Alo Yoga（アロー・ヨガ）を愛用してから約1年。最近よく聞かれるのが、「Aloの品質って本当に良いの？」という質問。そこで今回は…
BLUE ELEPHANTとは？人気モデル4本を買って分かった本当の魅力
普段から、私のアクティブな日常に“サングラス”はなくてはならない存在です。カフェ巡りや街歩き、旅先でのVLOG撮影など、日々のライフスタイルに寄り添う…
【自然に身を任せるという本質】流れに逆らわず生きることで心が軽くなる理由｜ヨガの教え…
日々過ごしていると、「どうしてもうまくいかない…」「頑張っているのに前に進めない…」そう感じることはありませんか？嬉しいことに、人生には驚くほどスムー…
【2ヶ月で4kg痩せる】成功者が実践した健康的ダイエット7選｜今日からできる習慣
この記事では、実際に多くの方が成功した「2ヶ月で4kg痩せるためのダイエットメソッド」をわかりやすく、科学的根拠と体験談を交えて解説します。「あと4k…