Xを眺めていたときに、たまたま目に入った海外で大きくバズっている投稿があります。タイトルは「I’m 38. If you’re in your 2…
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WELLNESS&MIND
元バレリーナ、29歳で世界最年少の女性ビリオネアへ「予測市場」を創業した起業家・ルア…
そんな中で今回ご紹介したいのが、「感性を捨てなかった人が、世界のルールを変えた物語」です。元バレリーナから、29歳で世界最年少の女性ビリオネアへ。…
Pilates alim（ピラティスアリム）5周年記念パーティに行ってきた｜骨格矯正…
普段は、ライフスタイル・ウェルネス・おでかけを中心に発信しています。先日、私が通っているPilates alim（ピラティスアリム）のdz…
【自然に身を任せるという本質】流れに逆らわず生きることで心が軽くなる理由｜ヨガの教え…
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【2ヶ月で4kg痩せる】成功者が実践した健康的ダイエット7選｜今日からできる習慣
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あなたの生きがいは何ですか？｜IKIGAIで見つける“今日を生きる理由”
今日は、りかるメディアのテーマでもある“心と人生の本質”に触れながら、「生きがい（IKIGAI）」について深く考えていきます。「あなたにとって、…
挑戦することが人生を変える。｜「生涯チャレンジャー」で生きる理由
この記事では、私が日々意識している健康法・美容法・心の整え方を発信しています💭今日のテーマは―💫 「挑戦す…
【自己テリック行動】“好き”が私を動かす。報酬ではなく「夢中になる瞬間」に生きるとい…
今日は少し心理学的なテーマ、「自己テリック行動（Autotelic Behavior）」について書いてみようと思います。この言葉を初めて聞いたとき…
【全商品20％OFFクーポンあり】3つの首を温めて美人習慣♨þ…
この記事では、私がこの冬に欠かせない“温活アイテム”をご紹介します。冷えが気になる季節だからこそ、体を内側から温める習慣が大切です☕…
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この記事では、私が普段意識している“心と体の整え方”を中心に、健康習慣・美容法・ライフスタイルを日々シェアしています。今日のテーマ：「自分…