【Pilates alim】骨格矯正ピラティス考案者mieyによる女性専用ピラティス…
普段からボディメイクにはこだわっている私ですが、そんな私が「これだけは外せない!」と決めているのが、月に2回以上必ず通うスタジオ【Pilates alim(ピ…
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「自由に、自分らしく、美しく。」を目指して、日々のボディメイクやライフスタイルを発信している私。でも、どんなに自分でトレーニングやストレッチを頑張って…
「自由に、自分らしく、美しく。」を目指して、日々トレーニングや食事管理に励んでいる私ですが、実は一番大切にしているのが「腸活」です。どれだけ外…
今日は、私がアンバサダーを務めている都市型シェアリングサービス 「LUUP」 について、たっぷりご紹介します✨(実は「第一回LUUPアンバサダー…
デスクワークが続くと、腰の重さや猫背など、姿勢の崩れが気になりませんか?座る時間が長い現代人にとって、どんな椅子を選び、どんな姿勢で過ごすかは健康やボ…
おかげさまで多くのお仕事依頼を頂いております。より高い満足度と品質をお届けするため、ご依頼の際は 目的やイメージの事前確認 をお願いしております。…
オーストラリア・シドニー旅の2日目。朝の澄んだ空気を感じながらカフェでモーニングを楽しみ、街のエネルギーに触れ、夕暮れ時はクルーズで絶景に包まれる…。…
タスマニア旅もいよいよ最終日。 穏やかな海辺の町「ビチェノ」で目覚め、歴史が息づく町「リッチモンド」でのんびりと散策を楽しみ、最後は飛行機でシドニーの…
タスマニア2日目は、ビチェノ滞在から始まり、コールズベイ発のワイングラスベイクルーズに参加。野生のイルカや大自然の海岸線に感動…!その後はビチ…
いよいよタスマニア旅行記がスタートします! 初日はオーストラリアの「大自然の宝庫」タスマニア島へ。メルボルン空港からホバートへと飛び、レンタカーを走ら…