【姿勢改善】アーユル・チェアー愛用レビュー!世界初「坐骨で座る」健康イスの効果と…
デスクワークが続くと、腰の重さや猫背など、姿勢の崩れが気になりませんか?座る時間が長い現代人にとって、どんな椅子を選び、どんな姿勢で過ごすか…
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「なんだか最近、下半身のシルエットが気になる…」 「姿勢の悪さが原因で、ボディラインまで崩れている気がする。」そんな悩みを持つ方に、ぜひ試し…
大人気の海外ヨガウェアブランド「alo yoga(アローヨガ)」。これまで「りかるメディア」では、洗練されたアパレルラインや人気アイテムの魅…
今日は、私が大好きなブランド Alo Yoga(アロー・ヨガ) の購入品レビュー第2弾 をご紹介します🖤前回の購入品レビュー…
都会の喧騒から少し離れて、美しい森の空気を吸いながら自分と向き合う、最高のデトックス&癒やしのトレッキング体験。オーストラリア・メルボルン郊…
都会の喧騒から離れて、美しい森の空気を肌で感じながら進む、最高のデトックス&ノスタルジックな列車旅。オーストラリア・メルボルン郊外でローカル…
こなれ感のあるキャップやTシャツをさらっと着こなす。そんな大人カジュアルなスタイルが好きな方へ。先日、世界最古のキャップブランド「AMERI…
「新しいことを始めたいけれど、もう若くないし…」「今から挑戦して、本当に変われるのかな?」そんなふうに、自分にブレーキをかけていませ…
忙しい日常から少しだけ離れて、心と体をゆっくりと癒やす時間。新宿からロマンスカーで約1時間半というアクセスの良さで、都心からの「リフレッシュ…
「私なんて、まだまだ…」そうやって、自分の可能性に蓋をしていませんか?世界中で愛されるダイヤモンドも、採掘された当初は曇りのあるただ…
「私らしいファッションって何だろう?」 「誰かの真似じゃなくて、もっと自由に自分を表現したい。」そう感じたことはありませんか?私は、…
「なんだか最近、頑張りすぎてしまう」 「常に何かに追われている気がして、心が休まらない……」そんなふうに、無意識のうちに自分を追い詰めてはい…
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